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シンプリストになって気づいた!捨てられない人は〇〇すぎだった!?

68平米のマンションに家族4人暮らし。7歳(息子)と5歳(娘)のママ。
シンプルライフを目指す、サンキュ!STYLEライターのシンプリストうたです。

シンプルな空間で過ごすように心掛けてからは、自然と思考も整理され、以前よりシンプル思考になった気がします。

そんな私が、「捨てられない!」と悩んでいる人は〇〇すぎかも!?と思ったことについて述べたいと思います。

捨てられない人は〇〇すぎ

答えは、「捨てられない人は難しく考えすぎ」です。

家の不用品について聞くと、「ソファーを捨てるか悩んでるの」、「高かったあの服がなかなか捨てられない」等と耳にします。

その考えは、最初から自分で自分のハードルを上げているのかもしれません。

高価な物を捨てるのは、整理上手な人でも億劫なことです。
また、大物かつ日常で使っている物を手放すのにも勇気が入ります。

すぐに答えを出せないような大きな問題は、中長期のテーマとして選別した方が良さそうです。

まずは足元を見てみよう

それよりも、1度部屋を見回してみてください。

あとはゴミの回収日に出すだけなのに、なかなか出せていないゴミはありませんか?
いつか使おうと思っているけど、使っていない物はありませんか?
ポストに入っていたチラシを積み上げていませんか?

「ゴミを溜めずに出す」
「使っていない物に気づいて使い切る」

これらも立派な手放し方のひとつです。

必要な物まで捨ててしまう不安よりも、確実に不要と断定できる物から処分していきましょう。

何事も経験!恐れる必要はない

先程も述べた通り、捨てられない人は「手放す」ことにより、「失う」や「恐怖心」がセットになっているように感じます。

手放す=失う?

実はその逆です。
手放すことにより、「空間」、「片付けや整理作業の時間」、「心のゆとり」、「本当に必要な物」…きっとその物の価値以上の物が入ってきます。

例えば、次の2択があったとします。

・たまに後悔するけどすっきりした空間で過ごす
・捨てずに後悔はしないけど、ゴミやガラクタ混じりの物に埋もれた生活する

どちらが快適かは誰もが分かりますよね。
何よりも、捨てて後悔するということは、まだ自分自身についてよく分かっていない証拠です。

経験することにより、自分の好きがはっきり分かり「自分軸」がしっかりしていきますよ。
おうちの整理が、自分探しの旅だと考えれば、ワクワクしてきませんか?

最後に

捨てられない人は、

・カンタンなことから始めてみる
・経験なくして物減らず
・手放すは「得る」

この事を頭において取り組んでみてはいかがでしょうか。

https://39mag.benesse.ne.jp/lifestyle/content/?id=99320

サンキュ!

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